培养自律的app有哪些 对付自制力差的app推荐

成功的人都是自律的人，能够抵挡各种诱惑的同时也能够约束好身边的人，那么有没有办法让自己变得自律呢，下面小编给大家分享一下能让自己变自律的软件吧！

1. 小日常

自律的关键，就是有目的的坚持做某件事，养成好习惯并能持之以恒。

所以如果你想养成好习惯，又怕三分钟热度，这个APP一定要用起来～

你可以任意设定一个好习惯打卡，它会记录你每天完成状况，而且页面设计也超可爱～

一个人坚持的动力有多种，比如每次完成给自己一个奖励、得到别人夸奖...

但还有一种更重要：就是把这一天填满本身的快乐。

我的4月份打卡

当然，除了记录好习惯，这个APP还能自动生成时间轴;每次完成还能领取一张小卡片，激励自己更努力～

2. 专注海洋

你是不是经常做事没法全身心投入？是不是经常注意力不能完全集中？

如果你想专注做事，又怕自己玩手机分心，那这个APP一定试试。

它的好处就是你可以一边学习，一边建造自己的海底城市，如果你不专心，你的海底城市就会崩塌。（我就遭遇过，真的在地图上出现一座废墟）

当然，如果你学习的时候需要用到手机查资料，这个app也贴心的准备了还几种模式。比如非专注模式下，查单词也会算入专注时间～

最后，针对你的每一次专注，app也很自动生成记录时间，你可以更加了解自己的每次习惯。

整体的页面设计非常简洁，像我一样喜欢海洋的盆友不要错过～

3. 潮汐

这款app最大的功能就是听声音（没错，就是听声音）。里面会有不同天气，不同场景下的声音，比如风雨雷电，车流马路。

而且非常贴心的为你进行了分类：冥想、呼吸练习、专注、睡眠等等～压力大的时候听一听，效果真的很不错。

除了声音，app的设计也很有调性。每天打开还能看一条格言，兼具日历和计时器功能。

当然，对于app我还是喜欢简单明了，太多功能，反而导致我注意力不集中。所以现在只把它当成一个声音工具。

4.日历

我也试过很多其他的APP来做日程管理，但是没想到手机自带的就很好用。

你可以随时记录下今天想要做的事情，并且一键生成时间轴。

基础功能非常完善，只是页面设计不那么好看😭。当然，如果我发现比这款更好的软件，到时再与大家分享～

5. 喝水时间

这个app本来并不想和大家分享，原因是喝水也要提醒可能只有我吧（我真的永远想不起来喝水）。

但这个app真的有效解决了我的喝水问题。它会根据你的身高体重性别制定喝水计划，然后在合适的时间提醒你。

这个就是我上面说的更能很单一，但是真的有效果那种～

6. Mirroid 投屏

这个不算完全意义上的自律软件。只是疫情期间非常需要的投屏软件。它可以帮你把手机投屏到电脑上，一键开启大屏幕时代～

如果你是安卓手机就用这个，苹果手机的可以试试傲软投屏。当然，千万不要投屏玩游戏🙈！